Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier eller lege. De som jobber der har taushetsplikt.
Vi holder til på Værøy legekontor, og holder åpent hver onsdag i partallsukene fra kl 14-16.
Hva er helsestasjon for ungdom?
Hos oss kan du spørre og snakke om det du lurer på. Du kan få råd og veiledning om blant annet
- kropp og helse
- pubertet
- seksuell orientering og kjønnsidentitet
- sex- og samliv
- prevensjon
- graviditet
- seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
- problemer med venner eller familie
- vanskelige tanker
- følelser og bekymringer
Du kan også kontakte helsestasjonen hvis du har en venn som trenger hjelp eller veiledning.
Du trenger ikke bestille time eller ha en avtale for å snakke med helsesykepleier eller lege. Det er bare å møte opp. Du trenger ikke tillatelse fra foreldrene dine for å kontakte oss.
Helsepersonell har taushetsplikt
Helsesykepleier og lege har streng taushetsplikt. Det betyr at de ikke har lov til å fortelle videre det dere snakker om. Hvis du har snakket med helsesykepleier eller lege, kan de ikke fortelle noen hvorfor du har vært der eller hva dere har snakket om.
Det finnes noen unntak fra denne regelen. Noen ganger må helsepersonell gi opplysninger om deg videre, for eksempel til politiet eller til barnevernet, hvis det er fare for at du kan skade deg selv eller andre, eller hvis det er tydelig at du ikke har det bra hjemme.
Ungdom mellom 12 og 16 år
Hvis du er mellom 12 og 16 år, kan du be om at foreldrene dine ikke skal kontaktes. Det er likevel helsepersonellet som skal bestemme i disse tilfellene.
Ungdom over 16 år
Er du over 16 år, blir ikke opplysninger om deg delt med foreldrene dine uten at du har sagt ja til det. Å gi en slik tillatelse kalles å samtykke.
Noen ganger vil helsepersonellet kunne gi opplysninger til foreldrene dine også når du er over 16 år, hvis informasjonen er nødvendig for at foreldrene dine skal kunne oppfylle foreldreansvaret sitt. I slike tilfeller skal du få informasjon om at helsepersonellet kontakter foreldrene dine.
Pubertet og seksuell helse
På helsestasjon for ungdom kan du få råd og veiledning om
- puberteten
- forelskelse/kjærlighet
- prevensjon
- seksualitet
- testing og behandling for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
- seksuelle utfordringer som ereksjonssvikt, tørr skjede osv.
- kjønnsidentitet og seksuell orientering
- graviditet
- abort
Gravid?
Hvis du tror du er gravid, kan du teste deg gratis på helsestasjonen. Da kan du bli bedt om å gå på toalettet for å ta en urinprøve (tisse i en kopp). Urinprøven brukes til å bekrefte eller avkrefte om du er gravid.
Hjemmetester er like sikre som de helsestasjonen bruker. Har du testet positivt på en graviditetstest hjemme, kan du kontakte helsestasjonen for råd og veiledning videre. De vil hjelpe deg uavhengig om du ønsker å beholde fosteret eller ikke.
Gratis testing for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
Hvis du lurer på om du er smittet av en SOI, kan du få gratis test og undersøkelse på helsestasjonen. Hva slags test du må ta og hvilken behandling du eventuelt får, avhenger av hvilken infeksjon eller sykdom du vil teste deg for.
For å avgjøre hvilke tester du bør ta og for å finne en eventuell smittekilde, vil helsesykepleier eller lege spørre deg om hvilken type sex du har hatt, om du har noen symptomer og hvem du har hatt sex med.
Du betaler ingenting for å teste deg og bli behandlet for seksuelt overførbare infeksjoner på helsestasjonen for ungdom.
Prevensjon og kondomer
Du kan henvende deg til helsestasjon for ungdom dersom du har behov for prevensjon. Helsesykepleier eller lege vil informere deg om de prevensjonsmidler som finnes, hvordan de brukes og om mulige bivirkninger. Du bestemmer selv hvilket prevensjonsmiddel som kan passe best for deg.
De sikreste prevensjonsmidlene er de du slipper å huske på å ta hver dag, for eksempel p-stav eller spiral. Du kan også be om å få bytte prevensjonsmiddel dersom det du valgte først ikke passer for deg.
Tilgjengelige prevensjonsmidler er
- kombinasjons p-piller (inneholder hormonene østrogen og gestagen)
- gestagen p-piller (inneholder hormonet gestagen)
- kobberspiral
- hormonspiral
- minipiller
- p-plaster
- p-ring
- p-sprøyte
- p-stav
- kondom
Har du hatt ubeskyttet sex eller opplevd kondomsprekk, finnes også nødprevensjon (angrepille) som bør tas så nære samleie som mulig og innen 72 timer.
Er du mellom 16 og 22 år, får du automatisk gratis eller redusert pris på prevensjon på apoteket.
Psykisk helsehjelp
Det er normalt å ha det vanskelig med følelser og tanker i blant. Du kan være trist, sint eller redd, og som oftest går det over igjen. Hvis det ikke går over, er det lurt å prate med noen.
Får du hjelp tidlig, er sjansene større for at du blir bedre. Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjonen om det som plager deg. Du kan også snakke med helsepersonell hvis en venn eller en du kjenner har det vanskelig. Helsesykepleier vil informere deg om hva som kan gjøres videre.
I noen tilfeller kan helsesykepleier, i samarbeid med deg, ta kontakt med fastlegen din, psykolog eller annet helsetilbud som kan hjelpe deg.
På helsestasjon for ungdom kan du få råd og veiledning om blant annet
- stress, press og prestasjonsproblemer
- ensomhet
- mobbing
- trivsel og selvbilde
- søvnproblemer
- kjærlighetssorg
- spiseforstyrrelser
- usunn trening og treningsavhengighet
- depresjoner
- angst
- selvskading
- selvmordstanker
- sorg
- rus og rusmisbruk
- skolefravær eller ønske om å slutte på skolen
Dersom du står i fare for å slutte på skolen, kan helsesykepleier i samarbeid med skolen, skolehelsetjenesten og deg lage en plan for hvordan du kan fullføre.
Problemer hjemme
Hvis du opplever hjemmesituasjonen din som vanskelig, kan du snakke med helsepersonell på helsestasjonen om dette. Du kan også snakke med helsesykepleier hvis du har en venn eller et familiemedlem som har det vanskelig.
Helsesykepleier kan gi deg råd og veiledning om blant annet
- krangling
- skilsmisse
- søskenrivalisering og sjalusi
- for mye ansvar hjemme
- dårlig økonomi
- foreldre eller familiemedlemmer som
- er strenge
- ikke forstår deg
- ikke støtter deg
- ruser seg
- har en psykisk- eller fysisk sykdom
- dødsfall
- sorg
- vold og overgrep
- tvangsekteskap og ærerelatert vold
- negativ sosial kontroll
- kjønnslemlestelse
Helsepersonell har taushetsplikt og kan ikke fortelle videre hva dere har snakket om til noen, med mindre situasjonen er farlig for deg eller andre. Da kan helsepersonell i samarbeid med deg, be om hjelp fra andre voksne, som for eksempel psykolog eller barnevern. Sammen kan de hjelpe deg slik at du kan få det bedre.
Nyttige lenker